Vital & Gesund
10 Tipps gegen Winterblues - So überstehst du die Wintermüdigkeit
Morgens steht man im Dunkeln auf und hat das Gefühl, dass es gar nicht mehr hell wird. Und ab 16 Uhr denkt man schon, man könnte ins Bett gehen.
Kann man Glück schenken?
Kann man Glück eigentlich schenken oder kommt es aus einem selbst, aus der eigenen Erfüllung und Zufriedenheit?
Orange Days
Die 'Orange Days' stehen vor der Tür, und mit ihnen kommen verschiedene Veranstaltungen, die das wichtige Thema der Gewalt gegen Frauen* und Mädchen* ins Rampenlicht rücken. Diese Initiative zielt darauf ab, Bewusstsein zu schaffen und ein Zeichen gegen die alltägliche Gewalt und Unterdrückung zu setzen.
Hautgesundheit
Die Haut – das größte Organ des Menschen und Spiegel der Seele. Wer wünscht es sich nicht? Ein gesundes Hautbild und einen strahlenden Teint.
Meditation für Zuhause
Wir alle kennen es, der Alltagsstress holt uns ein und es findet sich keine Zeit, um kurz zu entspannen.
Entspannung in den Alltag einbauen
Stress wirkt sich negativ auf den Körper aus und führt dazu, dass der Körper längerfristig stressbedingte Krankheiten entwickelt. Daher ist es wichtig, gerade auch im Alltag Entspannungsübungen einzubauen.
Vital & Gesund mit Frau Dr. Karella Easwaran
Im Rahmen unserer Sendung Vital & Gesund stellen wir Ihnen die inspirierende Kinderärztin Frau Doktor Karella Easwaran vor, welche die zwei sehr lesenswerten Bücher "Das geheimnis ausgeglichener Kinder" und " Das Gehemeinis ausgeglichener Mütter" vorstellt.
Yoga Nidra Online - stay home & relax
Auch im Dezember bietet Torsten für AYM jeden Sonntag um 15 Uhr ein Yoga Nidra online an., d.h. eine Tiefenentspannung im Liegen mit innerer Energiearbeit.
Die Rauhnächte
Jede Rauhnacht steht mit einem Monat des folgenden Jahres in Verbindung - die erste Rauhnacht mit dem Januar, die zweite mit dem Februar usw. Beginn ist Mitternacht 24.12 und Ende ist Mitternacht 5.01.
Online Seminar: Peace Psychology
Dieser Kurs führt in die Psychologie - ihre Wurzeln, Ursachen und Auswirkungen auf Einzelpersonen, Gruppen und Gesellschaften und die erfolgreichen Bemühungen um den Aufbau von Friedenskulturen.
Loving Life - Rising Spirit
Du bist in Aufbruchsstimmung? Voller Inspiration, Lebendigkeit und Tatendrang? Oder ist dein Leben eher grau als bunt gefärbt?
Gestalttherapie nach Fritz Perls. Grundausbildung.
Die Gestalttherapie ist eine experimentelle Therapieform, die sich kaum in Worten fassen lässt: sie ist eine Erfahrung in Begegnung und Autonomie. Im Seminar vom 20.3-22.3 bekommen Sie einen Eindruck.
Lena Meyer-Landrut & Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit in Beauty-Produkten. Im Gespräch mit Lena Meyer-Landrut über die wichtigen Themen, die uns alle wichtig sind. Wie können wir nachhaltig leben?
Industriezucker gesundheitsschädlicher als gedacht
Zucker ist nicht gleich Zucker. Der industriell hergestellte Zucker Isoglucose soll besonders gesundheitsgefährdend sein.\n
Rezeptidee: Quinoa-Pilzpfanne mit Rotweinsauce
Der Life-Work-Talk: Ausgabe 3
In der dritten Ausgabe des Life-Work-Talk präsentiert Ihnen unsere Moderatorin Susanne Lührig unter anderem Tipps zum Thema "Gesundheit & Ernährung"!